😆 Ça, c'est ma tête quand je suis trop contente de rentrer avec de nouveaux tapis...des tapis sympas, en caoutchouc naturel et tpe, éthiques et d'une marque que j'aime bien @natureetdecouverte On va pouvoir mieux pratiquer en famille comme ils aiment ça 😃 autant en profiter!
Le yoga est tellement important pour moi et j'adore partager ça avec mes petits loups, quand ils sont en demande ou surexcités. Ça permet de les calmer et me détendre aussi par la même occasion 🤣
Et vous, quelles sont les activités chouchous avec vos enfants? 👨👩👧👦 Je vous souhaite une magnifique journée, 🎇With Love & Gratitude,
Amandine. 🎇😚 #littleyogi #love #gratitude #energie #marseille #yogaenfamille #craquage #plaisir #vie #partage #partagetespassions #passion #yoga #yogalove #yogamarseille
#sonotherapeute
#momof2
Créativité & Sons •° Parfois, pour x raisons (déconnexion de soi, diminution de l'écoute de son corps, encombrement materiel ou immatériel, stress, peurs, etc), nous sommes moins créatifs(ves). Je pense que nous le sommes tous... à notre manière. Et parfois, on se perd... on perd notre créativité.
Pour se donner un coup de pep's, revient à toi! Reconnecte-toi! Allége ton esprit, ta maison aussi. Par différentes manières, tu y arriveras. Le pouvoir des sons, des vibrations pourront aussi t'aider à libérer cette créativité qui sommeille en toi! ⭐
Les méditations sonores guidées sont bénéfiques également. & Devine quoi, tu peux me retrouver chaque mercredi, à 18h chez @sensomuta @maisonbuon pour une méditation sonore de 30min. environ. (10€ / pers.) Chaque expérience est unique 🎇
Dis-moi, qu'elles ont été tes plus belles créations ces derniers temps?
With Love & Gratitude,
Amandine.😚 #creativite #inspirationdujour #postdujour #newpost #creation #bolstibetains #cymbalestibetaines #meditation #meditationsonore #soundbath #singingbowls #sonotherapeute #soundhealer #autoguerison #love #alignement #harmonie #marseille #marseillerebelle #marseillecity #sud #paca
Surprise!! Avec Massollo @massollo.officiel, on a envie de vous gâter et vous faire gagner une brassière de votre choix, en ce merveilleux début d'année 2020! 🎇 Vous savez à quel point j'adore leurs leggings! Massollo est une marque engagée qui proposent des tenues colorées avec des motifs wax awesome! & en plus, ils sont conçus en Europe.
Pour participer, ce sera tout simple! 🎇1.Liker ce post. 🎇2. Follow us @_natural_._harmony_ et @massollo.officiel
🎇 3. Invite 1, 2 ou plusieurs amis en commentaire.
Tu peux participer autant de fois que tu le souhaites. 🍀& Double tes chances en nous mentionnant en story 😉 || Concours ouvert en France, jusque vendredi 17 prochain, minuit! 🎇 Bonne chance à tous! With Love & Gratitude, Amandine.😚 #concours #concoursinstagram #jeuconcours #enjoy #wax #yoga #sport #relax #tenue #love #fulllove #cadeau #ethique #vetements #tenuedujour #fullmoon #rienavoir #justlove #partage #concoursinsta #jeu #jeuconcours #instaconcours
Aujourd'hui, j'ai envie de donner quelques astuces pour développer son bonheur intérieur ☄⭐ Je vais me répéter mais c'est tellement important... Prendre soin de son intérieur, de SOI devrait être ce que nous apprend dès petit... S'aimer soi-même, croire en soi, développer ses dons, pour ensuite briller. Si tu rayonnes, si tu élèves ton taux vibratoire, si tu crois en toi, si tu es fière de toi & si tu t'aimes! C'est normal! Il n'y a pas à culpabiliser ou se trouver mille et une excuses... pour ne pas cultiver son bonheur intérieur! ☺🎇 1. Reprends confiance en toi! Fais ce que tu aimes, expérimente, apprend de tes échecs et erreurs, informe toi, lis, crois en toi! Tu peux aussi suivre des coachings (😉 A Audrey @naturopathiecoaching ), tu peux écouter des podcasts (@chloe___bloom et bien d'autres ) Fais un sport, lance toi des défis, fais souvent qqch de nouveau...🎇 2. Entoure toi de gens qui t'élèvent. Exprime toi avec bienveillance et toujours, fais de ton mieux! Je vous invite à lire "Les 4 accords tolteques" de Don Miguel Ruiz, si ce n'est pas déjà fait. 🎇3. pose régulièrement des bilans. Pourquoi pas à la pleine lune qui d'ailleurs sera demain 😉🌕 Revois tes objectifs. Et tes intentions 🎇4. Concentre toi sur le positif! Qui s'endort et se réveille avec le sourire et pensées positives, passera une journée bien plus facile et rayonnante malgré les défis parfois insurmontables. Reste connecté(e)à ton 💛, si précieux! Tu peux faire une liste de gratitudes avant de te coucher par exemple et méditer 10min. 🎇 5. Devient responsable de tes propres actions! 🎇6. On est en hiver, notre corps a besoin de repos. Dors plus tôt! Peut-être une heure avant qu'en été. Dis un grand OUI aux massages, bain bien chaud avec HE, soins du corps, ce qui te fait plaisir! Douceur et cocooning 🤗 Tu peux aussi participer à une méditation sonore du mercredi chez @sensomuta et @maisonbuon 😉 🎇7. Mange de saison, local, bio! Crées toi une assiette colorée, vibrante qui te donne envie!Prends plaisir et le temps🎇8. Donne de l'amour sans attendre d en recevoir, des sourires, des câlins... 🎇9. Prends soin de ton intérieur/extérieur cad ta maison, ton espace! 😉 @instantsauvage 🎇10.⬇