Voivi une recette de tarte sans cuisson, savoureuse et très facile à faire!
Riches en magnésium, en vitamines et en fibres, elles seront idéales pour une collation, un goûter, un petit-déjeuner précédant une séance de sport ou encore une longue journée bien remplie 🙂
Ce qu’il vous faut:
Temps de préparation : 15min.
Pour 4 à 8 personnes
- 300 gr. de mélange de noix, cranberries bio
- 14 abricots secs bio
- 1 pincée de gros sel
- 100 gr. de chocolat noir 74% bio
- 8 à 10 c.às. crème de coco
- quelques zestes de citron vert
- 4 c.às. coco rapée
Pour la base:
Mixez le mélange de fruits secs (ici, cranberries) et d’oléagineux jusqu’à obtenir une poudre.
Rajoutez les abricots et le sel. Et, mixez!
Vous obtiendrez une pâte collante.
Disposez la pâte dans des moules ou tupperwares.
Mettez au frais.
Pour le chocolat:
Faites fondre au bain-marie le chocolat noir, la crème de coco.
Retirez du feu. Bien mélangez avec la coco rapée.
Rajoutez quelques zestes de citron vert.
Versez sur les tartelettes.
Décorez avec les zestes, un peu de coco rapée ou autre… J’ai mis quelques graines de chia.
Patientez: 1 à 2h au frais
& Dégustez!
Follow Yours Feelings
Bonne dégustation & bon week-end !
* Amandine *
Votre commentaire