Hello!
Pour cette semaine, je vous dévoile en vidéo (sur instagram) une petite recette rapide de délicieux brookies!
J’avais envie de cookies et aussi d’un brownie alors j’ai fait les 2 😂 et ce fût un régal ! Tout le monde était ravie 🙂
Dans ce brownie, il y a un légume, de la betterave. Ce qui le rend onctueux et permet de manger plus de légumes. Idéal pour les enfants.
Il y a d’ailleurs d’autres recettes sur le site pour des gâteaux à base de légumes comme les carrés fondants à la courge, etc.
Il est possible de le manger cru après quelques heures au frais.
N’hésites pas à me dire ce que tu en as pensé!?
Ce qu’il te faut :
Pour une douzaine de cookies, ou un peu moins et un petit brownie:
Temps de préparation: 10min.
Cuisson au four, th.6 environ 20-30min.
• 1 Betterave cuite mixée
• 1 Yaourt soja sans sucre ajouté
• 150 gr. Farine d’avoine
• 180 gr. Chocolat noir dessert 70%
• 150 gr. Sucre de coco
• 1 c. à c. Bicarbonate et vinaigre de cidre
• Sel rose
• 6 c. à s. Huile d’olive
• 1/2 Gousse de vanille
• Quelques noix et morceaux de chocolat
Préchauffer votre four th.7.
Au bain-marie, faire fondre le chocolat avec un peu d’huile et la demi-gousse de vanille.
Mixer la betterave avec le yaourt végétal ici soja, sans sucre ajouté.
Mélanger la farine d’avoine avec le sucre de coco.
Rajouter tous les autres ingrédients en mélangeant.
Cuire 20/30 min. en surveillant la cuisson.
Pour cela, plonger un couteau au centre du brownie.
& Dégustez!!
With Love,
Amandine.
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