A la découverte des chakras… Le chakra « 3eme oeil » – ajna

Le chakra du 3éme Oeil est le 6 ème chakra, juste après le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus sur les chakras en général, vous retrouverez dans le premier article plus de détails.

Le sixième chakra, appelé aussi Ajna est donc situé entre les deux sourcils, au niveau du front. C’est le centre d’énergie subtil lié à l’intuition, à la connaissance, à sa spiritualité, à la connexion aux plans subtils et divins.
C’est le centre de la perception, relié à l’intelligence du cœur et à notre intuition.
Un chakra ouvert et équilibré permet de recevoir les messages du soi, de suivre nos intuitions et d’être calme.

CARACTÉRISTIQUES DU CHAKRA 3oeil – ajnA
 » je vois – I see  » 

Couleur : Bleu indigo
Elément : Air
Métal : Etain
Planète : Jupiter
Sens : Vue
Glandes : Hypophyse
Zones corporelles : yeux, nez, cerveau, oreilles
Notes : LA
Mantra : Ksham, Om (Aum)
Musiques : Musiques classiques et de relaxations
Encens et Huiles essentielles: Fleur de passion, basilic, estragon, ylang ylang, origan…
Pierres et minéraux :  lapis lazuli, saphir bleu indigo, améthyste, sodalite…

LES SIGNES D’UN CHAKRA FERMÉ, TROP OUVERT ET D’ÉNERGIES BLOQUÉES :
  • peur de s’écouter
  • du mal à s’écouter
  • arrogance, personnes stressées, anxieuses.
  • peur de se disperser
  • maux de tête
  • troubles de la mémoire
  • douleurs cervicales
  • manque de concentration
  • manque de réflexion
  • difficultés d’apprentissage
  • pensées négatives
  • tumeurs
  • migraines

COMMENT DÉBLOQUER et harmoniser LE CHAKRA ajna ?

Les postures de yoga peuvent aider : le chameau, la charrue, l’enfant, le chien tête en bas, l’aigle, le danseur ou encore mains derrière la tête abaissez-vous 3 à 5 fois au rythme de votre respiration. Les mudras peuvent être très utiles et le chant de mantra Om.

Profitez de la nature et rechargez-vous! Regardez les étoiles. Emerveillez-vous de la beauté qui vous entoure. Contemplez. Ecoutez. Ressentez.

Optez pour des aliments riche en oméga 3, des fruits et légumes violets tels que la myrtille, le cassis, la mûre, le chou violet, chou rouge, aubergine, betterave, prune, carotte violette…
En épice, optez pour du basilic, de l’estragon. Le chocolat noir est aussi très bon (vous aurez une excuse de plus 😉 A dégustez toujours en conscience et en quantité raisonnable.
Filtrez l’eau et faites le plein d’iode pour nettoyer et détoxifier la glande pinéale.

Faites appel à un thérapeute holistique / magnétiseur / énergéticien qui pourra rééquilibrer et harmoniser vos chakras.

Il est fort probable en y prêtant attention de sentir le chakra travailler et s’ouvrir avec une sensation de picotements ou encore des pulsions dans cette zone là.

Pour vous entraîner et travailler votre intuition, méditez yeux fermés avec le regard sur le 3ème oeil. Vous pouvez réciter un mantra en même temps (exemples : J’écoute mon Moi / Je suis mon intuition / Je vois les messages envoyés par l’Un.ivers / …).
Lorsque vous vous sentez un peu perdu, demandez à l’univers, vos anges, vos guides (ce en quoi vous croyez) de vous guider. Posez vos questions, vos doutes, vos mots/maux. Vous serez supris.e des messages envoyés en retour pour votre bien.

Découvrir les autres chakras…

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