Accompagnement individuel

ACCOMPAGNATRICE VERS LA VITALITÉ, L’HARMONIE, L’AUTOGUÉRISON.

Des séances individuelles et personnalisées pour vous guider vers la meilleure version de vous même.

Mon HISTOIRE

QUi est amandine ho?

Ayant été, depuis très jeune, passionnée par une alimentation saine et équilibrée, le pouvoir extraordinaire des plantes et de la nature, j’ai décidé d’explorer cet univers si magnifique.
L’alimentation apporte un grand changement dans son état d’être, sa santé globale mais ce n’est pas tout.
Je me suis donc premièrement formée à la diététique et la nutrition occidentale (diététicienne nutritionniste). Et puis, lors de mes voyages, aux massages thérapeutiques, à la sonothérapie (Thérapie par les sons), à l’hygienisme, aux soins LaHoChi, à l’énergétique
Je continue toujours d’apprendre et expérimenter au quotidien. Je suis les appels de mon être tout entier et me laisse porter par le flow continu. C’est pourquoi je vous guide vers un travail intérieur ainsi qu’une autonomie pour une vie harmonieuse durable.
Une autre passion à coeur… Les voyages !
Plutôt nomade et aventurière, je me laisse guider par mon intuition et mes envies.


Mon but est de vous apporter des clés pour gagner en vitalité, tendre à une meilleure hygiène de vie et santé globale. Je vous guide aussi vers une alimentation plus saine, éthique, végétale, vivante et vibrante et surtout celle qui vous convient. Je vous apporte mon soutien au quotidien pour atteindre la personne que vous souhaitez incarner pleinement et Etre tout simplement.

« Un voyage de mille lieues commence par un pas. »

Lao-Tseu


Les accompagnements Individuels

LE BILAN
séances d’1h30 à 2h


Bilan Holistique
Lors de cette séance, nous irons à la rencontre de vos problématiques de santé et de vie, de votre hygiène de vie actuelle, votre alimentation et votre état de santé globale.
Ensemble, nous déterminerons des objectifs
réalisables et sains qui se moduleront au fur et à mesure de votre avancée.

Un compte-rendu complet avec mes conseils et astuces vous sera remis en pdf. ainsi que d’autres outils pouvant vous aider à mieux vous connaître comme le Journal Alimentaire, le Moon & Mood Tracker…



80 €

suivis, 45min.



Les rdvs de suivis
Ils doivent être réguliers pour atteindre plus facilement vos buts.
A chaque séance, nous avancerons sur la qualité de vos repas, de votre hygiène de vie mais aussi sur votre évolution.
Les objectifs sont revus.
Un soutien régulier pour vous guider sereinement et garder vos nouvelles habitudes dans le temps.
Ces séances sont aussi des guidances vers le maintien et parfois l’adaptation de votre hygiène de vie. Ensemble, allons vers
la découverte de son alimentation, de soi et d’une vie harmonieuse.
45 €

un SOIN ÉNERGÉTIQUE
+ le Guide Holistique personnalisé

Séance holistique complète, 2h
Un rendez-vous où l’on viendra rééquilibrer non seulement votre hygiène de vie et votre alimentation mais aussi vos corps énergétiques et vos chakras.
A l’aide de mes outils comme le magnétisme, le pendule, les bols tibétains par exemples, nous boosterons vos capacités d’autoguérison.
Le Guide Holistique vous apportera des clés importantes pour votre mieux-être sur le long terme également.
A court terme, le soin apaise et soulage les maux des corps physiques et émotionnels
.

120,00 €

Lors de la première séance, nous voyons ensemble le nombre de séances si vous souhaitez un suivi sur plusieurs semaines à plusieurs mois. J’établis un programme personnalisé pour votre accompagnement individuel avec un tarif plus avantageux.

Pour qui ? Pourquoi?
  • besoin de prendre du temps pour soi
  • besoin d’apprendre à gérer son temps, s’organiser au quotidien
  • fatigué(e) tout au long de la journée, manque d’énergie
  • insomnie, difficultés à s’endormir
  • manque d’entrain, de motivation
  • se sentir en joie, en paix tout au long de la journée
  • découvrir la pleine conscience
  • troubles digestifs, syndrome prémenstruel, ballonnements au quotidien, etc
  • maladies inflammatoires chroniques
  • besoin de gérer ses émotions seul(e) et en famille
  • en situation de stress, grands changements dans sa vie professionnelle ou personnelle
  • envie de manger sainement, équilibré, de consommer éthique, de devenir écoresponsable
  • consommer local et sain, avec un petit budget
  • lâcher d’anciennes habitudes nocives pour de nouvelles
  • augmenter son taux vibratoire
  • nouveau régime alimentaire (végétar(l)ien, vegan, allergies alimentaires, etc)
  • envie de libérer sa créativité, ses potentiels, d’affronter ses peurs
  • désir de développer une autonomie dans son alimentation, de respecter la nature et ses rythmes
  • envie de respecter son corps et d’apprendre à l’écouter, se reconnecter
  • envie de s’aligner, s’équilibrer & rayonner
  • aller vers un état d’équilibre et de pleine santé

Je m’engage auprès de vous dans un accompagnement personnel et individuel. Sur le plan diététique, pas de régimes restrictifs et draconien, pas de calculs de calories mais juste, une alimentation intuitive adaptée à vos besoins et votre physiologie… Une approche diététique basée sur la pleine conscience, l’alimentation intuitive, inspirée du Feng shui et des médecines traditionnelles asiatiques.

Une question?
Vous souhaitez me parler de votre problématique ou/et de vos maux et réserver une séance,
Vous pouvez me contacter via le formulaire ci dessous.

Réservez votre séance holistique.

Pour prendre rendez-vous, envoyez moi un message via whatsapp
ou utilisez le formulaire ci-dessous.

Prochainement

Les accompagnements & programmes en groupe

Des créations pour œuvrer ensemble vers la meilleure version de vous même. S’unir et se relier pour s’ouvrir ainsi, sans craintes, ni souffrances, ni jugements, aux mondes qui nous entourent & au bonheur.
Ensemble, explorons votre puissance et vibrons plus haut !