Auteur : Amandine Ho
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Galette des rois à la frangipane sans gluten et sans lactose
Ok! Encore une galette… Je suis fan des galettes alors je crée sans cesse de nouvelles recettes intuitives. Je vous en ai partagé quelques unes et voici une recette en version sans gluten et sans lactose avec plus d’œufs.Les galettes sont riches en magnésium et en protéines. C’est un dessert très gourmand et nutritif bien […]
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Crêpes moelleuses sans gluten et sans lactose
Les crêpes on adore tous ça! Qu’elles soient salées ou sucrées, les goûters ou soirées crêpes font partis de nos traditions françaises. Voici une nouvelle recette de crêpes sans gluten et sans lactose. D’autres recettes de crêpes par ici ! Pour 10/12 crêpes:Temps de préparation : 10 minutes.Temps de cuisson : 10 minutes.– 230g. farine […]
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Crème aux noix avec L’immunité Hygée
Petite crème vanillée aux noix & plantes médicinales : Reishi & Astragale _ L’immunité Hygée @wearehygee Recette:Pour environ 1L soit 8/10 pers. . 200 gr. de mélange de noix. 4 cas de beurre de cacahuète. Vanille en poudre. Un peu d’Eau filtrée Facultatif :. 2 bananesEt/ou. 4 cas sucre complet Et de l’amour ! Faire […]
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Le sommeil – Son importance, Les bienfaits et comment le réguler naturellement.
Qui n’a jamais pensé à supprimer des heures de sommeil pour vivre à 100% ? Ou tout simplement, parce que dormir n’était pas une priorité ! Dans cet article, j’ai envie de vous parler du sommeil que l’on peut bien souvent trop négliger. Vu comme non essentiel bien souvent, la tendance à réduire son nombre […]
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Galette des rois gourmande et sans lactose
Nouvelle recette de galette des rois ! Encore ?! Et Oui !! Amoureuse des galettes des rois, chaque année je me régale.Ici, en Italie, ce n’est pas la tradition.Mais ça n’empêche pas d’en trop manger ! ☺️ La galette des rois c’est comme pour quasi toutes mes recettes, je la crée au feeling… Ce que […]
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Le Houx et le Gui, des plantes magiques et protectrices
Le Houx Un arbre que l’on retrouve un peu partout en forêt pouvant aller jusqu’à plus de 200 ans. Il est vénéré depuis des temps en particulier par les druides. Il faisait partie des 7 arbres sacrés. Le houx fera ses fruits en hiver avec des feuilles piquantes selon son âge. C’est bien connu pour leur […]
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Tisane de NOEL ou Vin Chaud sans alcool
Pendant les fêtes, les boissons chaudes sont à l’honneur dont le fameux vin chaud aux épices, le chocolat chaud, le lait de poule et bien d’autres encore! J’aime beaucoup cette tisane que je vous partage avec grand plaisir aujourd’hui. Elle est délicieuse mais aussi elle peut se décliner en vin chaud ou encore en boisson […]
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10 Idées de cadeaux healthy & self love
Offrir un cadeau est un acte merveilleux et encore plus lorsqu’il est conscient. Chaque année, je vous parle de l’importance de déposer plus de conscience dans les fêtes de fin d’année. Aujourd’hui, je vous partage 10 exemples de cadeaux (parce que sinon l’article serait bien trop long) qui pourraient faire plaisir à vos proches, un.e […]
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Diamant Vert, mon nouvel accompagnement
Un article un peu spécial cette semaine. J’ai envie de te parler de mon nouvel accompagnement vers une vie plus harmonieuse, intuitive et consciente. Diamant vert apporte l’harmonie et la clarté. C’est le nouvel accompagnement et abonnement que j’ai créé pour te guider au quotidien vers ta reconnexion. Il s’agit d’un mois avec : – des guidances d’un de […]
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Ai-je le mauvais œil? – Le test et rituel à l’huile d’olive.
Lorsque j’ai entendu parler de ce test et rituel, je me suis dite… Mais pourquoi? Pourquoi quelqu’un ou autre enverrait du mauvais œil? Pour ceux qui me connaissent un peu, je suis assez utopique et j’ai tendance à être et voir avec le filtre du monde des bisounours.Sauf que je sais qu’au fond, aujourd’hui, il […]
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