Catégorie : Sans sucre ajouté
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Sablés Vegan avec les enfants
Temps de préparation : 20minutes.Temps de cuisson : 15 à 20 minutes. Ce qu’il vous faut :– 3 bananes– 2+1/2 pots de farine d’avoine– 1 càc bicarbonate alimentaire– 1 càs cannelle– cacahuètes– 1/4 pot d’eau tiède Ecraser les bananes bien mûres.Mélanger avec le reste des ingrédients.Rajouter un peu d’eau ou de farine si besoin. La…
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Houmous aux lentilles corail & lait de coco
Voici une variante de houmous pour changer du pois chiche.Vous pouvez remplacer par des pois cassés ( Houmous mi-cuit Pois Cassés & Romarin), des lentilles verts, bruns, blonds, corail, des haricots.Dans cette recette, j’y ai mis des lentilles corail. Elle est délicieuse! Ce qu’il vous faut : – 265g. pois chiches égouttés– 6 càs. bombées de…
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Crêpes moelleuses sans gluten et sans lactose
Les crêpes on adore tous ça! Qu’elles soient salées ou sucrées, les goûters ou soirées crêpes font partis de nos traditions françaises. Voici une nouvelle recette de crêpes sans gluten et sans lactose. D’autres recettes de crêpes par ici ! Pour 10/12 crêpes:Temps de préparation : 10 minutes.Temps de cuisson : 10 minutes.– 230g. farine…
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Tisane de NOEL ou Vin Chaud sans alcool
Pendant les fêtes, les boissons chaudes sont à l’honneur dont le fameux vin chaud aux épices, le chocolat chaud, le lait de poule et bien d’autres encore! J’aime beaucoup cette tisane que je vous partage avec grand plaisir aujourd’hui. Elle est délicieuse mais aussi elle peut se décliner en vin chaud ou encore en boisson…
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Tarte à la courge & aux épices
Nous entrons dans un week-end où biscuits, tartes, soupes et autres recettes délicieuses à base de courges décorent nos jolies tables d’automne ! Ces jours-ci me rappellent les heures passées en cuisine à faire des sablés et des pop corns avant de regarder des films d’halloween en famille.La maison dans une ambiance automnale, cosy et…
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Pizza Pastèque aux fruits rouges et à la menthe
On la voit partout en ce moment, la pastèque est de retour ! Rafraîchissante, diurétique, drainante, elle est riche en minéraux dont le potassium et le sodium, en antioxydants ! Elle régénére la sphère rénale. Elle contient aussi des acides aminés. En bref, c’est le fruit de l’été pour se ré-hydrater, se reminéraliser mais aussi…
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Jus betterave – citron – fenouil, le jus pour ton foie et ton intestin !
Les jus à l’extracteur ou filtrés sont excellents pour la santé puisqu’ils sont extrêmement riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ils reminéralisent notre organisme. D’incroyables booster pour notre body ! Ici, nous avons de la betterave. La betterave est riche en fer et en cuivre.Ce qui permet de lutter contre l’anémie, les problèmes hépatiques, l’impuissance.…
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Smoothie Reboost à base de plantes adaptogenes Hygée
Hygée@wearehygee est une marque française de compléments alimentaires à base de plantes adaptogenes.Des produits éthiques et naturels qui viennent booster nos capacités d’autoGuérison. J’ai l’honneur de découvrir le tout dernier : L’immunité !Un concentré de Reishi qui renforce le système immunitaire (c’est un champi) et de Astragale qui aide à lutter contre les allergies, rhume…
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Se détoxifier au sucre – Nouveau Challenge Sans Sucre 2021
Le sucre, je pense que tu commences un peu à me connaître, j’en fais la chasse et surtout, régulièrement, je fais des détox. au sucre.Avec les années, elles sont de plus en plus faciles, simples et surtout agréables. Mais tu vas me dire… Pourquoi faire une détox. si tu es déjà dans une alimentation sans…
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Fondant Choco/Coco Express, Ig Bas, Sans Sucre Ajouté, Sans Gluten & Veggie.Cuisson à la poêle.
Cela faisait un petit moment que je voulais vous la partager. Cette recette est courante à la maison. J’ai testé avec différents chocolats mais toujours autour des 70%. Parfois 100% mais là c’est très amer.Je vous conseille du 70% dessert ou bien dégustation, ça marche aussi ! Selon la marque, le goût sera différent.Mais la texture,…
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