Étiquette : accompagnement
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Challenge 21 Jours – Au printemps, mes essenc.iels
Lundi 21 Mars, nous entrerons dans de nouvelles énergies. une énergie qui nous pousse à ouvrir notre voix.e, à oser, à prendre sa place. Le côté yang sera plus présent et un nouvel équilibre s’ouvre.Nous irons sur 21 jours, ensemble, faire de la place, reconnecter à ses besoins et ses essenc.iels et éclore. Un challenge…
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Le Grignotage, c’est quoi?
Reprise du travail et des pauses cafés et tentations?! Les enfants à la maison qui eux, ont besoin de manger beaucoup plus en passant et cela t’incite à faire plus de goûters/repas alors que tu n’avais pas faim?! Ou pour d’autres raisons, tu as envie de succomber à la tentation, tu as envie voire un…
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Mes 5 conseils pour changer ses habitudes alimentaires pendant le confinement et les tenir
Même en cette période de crise, quelle soit sanitaire, financière, en encore en soi, ne négliges pas ton alimentation.Il est possible de manger varier et sain même si tu as un petit budget voire pas du tout peut-être. Que tu sois seul(e) ou en famille. Et cela te mine le moral. Beaucoup de facteurs peuvent…
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Elever son taux vibratoire
Comment peut-on vibrer au quotidien pendant le confinement ? Dans cette période un peu plus difficile pour beaucoup d’entre nous, nous sommes amenés à nous réinventer, à créer de nouvelles habitudes, à revoir certaines valeurs et nos besoins, nos priorités, à changer, à évoluer! Un bouleversement ! Une tornade à laquelle on ne s’était…
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