Étiquette : alimentation saine

• Smoothie Reboost à base de plantes adaptogenes Hygée

  

  Hygée@wearehygee est une marque française de compléments alimentaires à base de plantes adaptogenes.Des produits éthiques et naturels qui viennent booster nos capacités d’autoGuérison. J’ai l’honneur de découvrir le tout dernier : L’immunité !Un concentré de Reishi qui renforce le système immunitaire (c’est un champi) et de Astragale qui aide à lutter contre les allergies, rhume…

  Amandine Ho

  30 avril 2022

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• Fondant  Choco/Coco Express, Ig Bas, Sans Sucre Ajouté, Sans Gluten & Veggie.Cuisson à la poêle.

  

  Cela faisait un petit moment que je voulais vous la partager. Cette recette est courante à la maison. J’ai testé avec différents chocolats mais toujours autour des 70%. Parfois 100% mais là c’est très amer.Je vous conseille du 70% dessert ou bien dégustation, ça marche aussi ! Selon la marque, le goût sera différent.Mais la texture,…

  Amandine Ho

  9 mars 2021

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• 3 Clés pour gagner en vitalité – Partie 1

  

  Fatigué(e), déprimé(e) par moment, manque d’énergie ?!Vous observez un manque de tonus, d’entrain et de joie.Les journées sont interminables, pesantes. Vos pensées deviennent sombres et destructrices…« Je ne vais pas y arriver… Je ne suis pas assez… Je suis nul.le… » Mais ne vous en faites pas, il y a des solutions. Il est possible d’être en…

  Amandine Ho

  24 novembre 2020

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• Dulce de Leche Vegan & sans Sucre

  

  J’étais plutôt partie sur un caramel aux dattes… Mais je trouve que le nom de Dulce de Leche lui correspond mieux à cette recette végétalienne et vegane. C’est onctueux, crémeux, sucré comme il se doit… Cette recette est une belle surprise. Quand je vivais en Espagne et que je mangeais à l’époque beaucoup plus de…

  Amandine Ho

  25 septembre 2020

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• 5 raisons de consommer des fraises en cette saison

  

  Qui n’aime pas les fraises?! Difficile de ne pas y succomber et en plus en ce jolie mois de Mai, elles sont justes à tomber! A moins d’y être allergique, il n’y a aucune raison de ne pas en profiter! Bon, je dirais peut-être son coût comme les cerises. Elles sont précieuses tout de même…

  Amandine Ho

  25 mai 2020

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• AUT VS CANCER

  Bien que la définition n’est pas précise et est revue régulièrement, les Aliments Ultra-Transformés (AUT) contiennent au minimum 5 ingrédients tels que des graisses, du sucre, du sel, et surtout des additifs non utilisés en cuisine domestique, destinés à imiter les propriétés naturelles des aliments bruts ou à masquer des saveurs non désirées. La classification…

  Amandine Ho

  8 mai 2020

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