Infusion Cannelle – Badiane -Cardamone

Aujourd’hui, je vous partage ma recette d’infusion à la cannelle homemade

3 ingrédients suffisent pour obtenir cette infusion si douce et onctueuse.

Le premier est la badiane.
C’est un puissant régulateur de Vâta et de Pitta. Parfait pour l’automne.
Le 2ème est la cannelle qui est un antispasmodique, stimulante et réchauffante. Mais elle est aussi tonique et antiseptique.
Le dernier est la cardamone. Celle ci ravive et intensifie la force vitale. Elle aide à ouvrir le coeur, éveille la joie ainsi que le sentiment d’amour, qu’elle renforce en apaisant les marées émotionnelles.
Cette infusion est parfaite pour les coups de froids. Elle est digestive, diurétique et stimulante.
Les épices ont de nombreuses vertus et propriétés thérapeutiques. 😍🙏

Pour la recette:

Faites bouillir 10min. de l’eau avec un bâton de cannelle, une badiane, et 4/5 grains de cardamone.
Laissez reposer 10 min.
Puis filtrez.
& Dégustez!!

La badiane ne se sent pas beaucoup. Vous retrouverez surtout le goût de la cannelle. 💛
Mettez y une touche de lait (végétal) et vous voilà reparti 🌞😉

A savourez en journée ou bien le soir ou même avant et après un yoga 🙏

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Belle & douce semaine,
* Amandine *