Étiquette : bio
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Tisane de NOEL ou Vin Chaud sans alcool
Pendant les fêtes, les boissons chaudes sont à l’honneur dont le fameux vin chaud aux épices, le chocolat chaud, le lait de poule et bien d’autres encore! J’aime beaucoup cette tisane que je vous partage avec grand plaisir aujourd’hui. Elle est délicieuse mais aussi elle peut se décliner en vin chaud ou encore en boisson…
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Jus betterave – citron – fenouil, le jus pour ton foie et ton intestin !
Les jus à l’extracteur ou filtrés sont excellents pour la santé puisqu’ils sont extrêmement riches en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Ils reminéralisent notre organisme. D’incroyables booster pour notre body ! Ici, nous avons de la betterave. La betterave est riche en fer et en cuivre.Ce qui permet de lutter contre l’anémie, les problèmes hépatiques, l’impuissance.…
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Le Moringa, un superaliment pour pimper vos desserts mais pas seulement!
J’ai découvert le Moringa cette année et depuis, je ne m’en lasse plus. Dans les smoothies, dans les veg’milk-shakes, en thé, en salades, en accompagnement (feuilles cuites ou crues), en sauce, dans les petits pots de crème, bref, le moringa pimpe les desserts veggies (ou non) et vos repas ! Ici, je vais vous dévoiler…
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Mon tout premier Ebook « R.éveiller sa Puissance » disponible
Dés mois que je prépare ce projet. Ceux qui me suivent sur instagram ont déjà eu quelques aperçus des recettes exclusives ainsi que mes proches. 🙂 Mais dans ce guide, il n’y pas que des recettes vivantes, végétales et vibrantes.Il s’agit d’un guide qui vous accompagne sur le chemin de la pleine conscience et de…
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Partez à la découverte des Ateliers CréAcuisine !!
Cours de cuisine à domicile élaboré par une diététicienne nutritionniste…
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Soupe express aux légumes verts
Manger de saison c’est super! Mais parfois, on a bien envie d’un plat ou pour ici, une soupe avec des légumes d’été quand on est en hiver par exemple. Et, ce n’est pas grave! Cela permet de varier les plaisirs et les nutriments. Pour cela, il vaut mieux préférer les légumes surgelés. Mais le top…
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Mon Jus Spécial Digestion & Foie
Un article aujourd’hui un peu spécial, dédié aux « Jus Santé ». Claire et Nico, du blog Olive et Coconut ont organisé un Carnaval d’articles sur les jus santé. Une superbe idée qui permettra de vous dévoiler les jus santé préférés de nombreux blogueurs. 🙂 En plus, vous pourrez recevoir un E-Book regroupant tous les jus et leurs…
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Le fer dans l’alimentation – Rôle et sources alimentaires.
Le fer est un oligo-élément indispensable que l’on retrouve dans l’alimentation. Mais pourtant, de plus en plus de personnes sont carencées et présentes des symptômes importants à prendre en compte. Quel est son rôle? Les différents type de fer? Les végétariens présentent-ils plus de risque de développer une carence en fer? Où le trouver dans…
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Le charbon actif végétal pour filtrer son eau.
De nos jours, nous ne pouvons plus continuer à acheter des tonnes et des tonnes de bouteilles en plastique… Nous pouvons trouver des alternatives et changer nos habitudes. Je vois à l’école de ma fille, nous devons amener une bouteille en plastique ou une gourde (qui peut aussi disparaître) et autant vous dire que ce…
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Gâteau d’ anniversaire aux fruits, sans gluten et sans lactose
Pour l’anniversaire de mon fils, j’avais improvisé comme beaucoup de fois une petite recette sans gluten et sans lactose et aussi avec très très peu de sucre. Il fallait des fruits & un jolie topping car il adore ça! Mais pour changer un peu, j’ai utilisé les brassés coco de « Les Petites Pousses » avec un peu…
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