Étiquette : challenge
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Challenge d’automne – joie & bonheur
暑さ寒さも彼岸まで « le froid comme la chaleur ne dure que jusqu’à l’équinoxe. »Proverbe japonais. Comme le temps qui passe, les saisons changent. Nous arrivons en Automne, ce 23 Septembre 2022.Les jours se raccourcissent jusqu’au solstice d’hiver. Le froid s’installe. Les feuilles tombent et les récoltes s’achèvent. Dans certaines cultures, on célèbre l’équinoxe d’Automne. J’aime pour ma part…
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5 Idées à mettre en place pour la rentrée
Le mois de Septembre est un mois selon, chacun d’entre nous, plus ou moins important. Pour ma part, il est synonyme de nouvelles habitudes, de soins de soi, de réorganisation, de nouveautés, etc. C’est aussi l’arrivée d’une fin de saison que j’adore particulièrement. Ce qui demande de l’adaptation. Le corps lui nous montre déjà les…
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Challenge 21 Jours – Au printemps, mes essenc.iels
Lundi 21 Mars, nous entrerons dans de nouvelles énergies. une énergie qui nous pousse à ouvrir notre voix.e, à oser, à prendre sa place. Le côté yang sera plus présent et un nouvel équilibre s’ouvre.Nous irons sur 21 jours, ensemble, faire de la place, reconnecter à ses besoins et ses essenc.iels et éclore. Un challenge…
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Cocktail Ananas & Citron vert sans alcool
Parfois, on n’a pas envie d’un verre pour toutes sortes de raison… Mais la tentation est belle et bien là surtout quand les beaux jours arrivent! Alors, je vous ai préparé une idée de cocktail rafraîchissant sans sucre ajouté pour vos soirées d’été. Pour 2 personnes: – 4 tranches d’ananas frais – 1 citron vert…
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Challenge: « Un mois sans sucre ! »
Challenge: « Un mois sans sucre ! » Cause de nombreuses maladies telles que l’obésité abdominale, le diabète, la fatigue, le sucre est bel et bien un aliment à limiter! Qu’est-ce qu’un régime sans sucre? Sous quelle forme le trouver? Où? Pourquoi? Comment l’éviter? Quels effets produit-il sur notre organisme? Voici un article qui pourrait changer bien…
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Chia Pudding Coco-Choco & Fruits Rouges Sans Sucre
Ce matin, avec ces jolies rayons de soleil, j’avais envie d’un peu exotisme au petit-déjeûner. Les graines de chia sont excellentes pour notre organisme. Et en plus d’être rassasiante, elles font de votre petit-déj., un repas complet et gourmand. Voici la recette: Ce qu’il vous faut: Pour 2 personnes. Temps de préparation: 5 min. 1…
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Challenge: « Un mois sans sucre (ajouté) ! »
Cause de nombreuses maladies telles que l’obésité abdominale, le diabète, la fatigue, le sucre est bel et bien un aliment à limiter! Qu’est-ce qu’un régime sans sucre? Sous quelle forme le trouver? Où? Pourquoi? Comment l’éviter? Quels effets produit-il sur notre organisme? Voici un article qui pourrait changer bien des habitudes (enfin, j’espère) 😉
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