Étiquette : crusine
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Crukies aux baies de goji & hibiscus
Une nouvelle création pour se régaler sainement au coin du feu, en randonnée, ou le matin au petit-déjeuner ! Ces cookies / Crukies sont pleins de bonnes choses… Les gojis sont riches en antioxydants, le tahin en oligo-éléments et a des propriétés anti-inflammatoires, les graines de courges également (et sont aussi très bonnes pour la…
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Crème aux noix avec L’immunité Hygée
Petite crème vanillée aux noix & plantes médicinales : Reishi & Astragale _ L’immunité Hygée @wearehygee Recette:Pour environ 1L soit 8/10 pers. . 200 gr. de mélange de noix. 4 cas de beurre de cacahuète. Vanille en poudre. Un peu d’Eau filtrée Facultatif :. 2 bananesEt/ou. 4 cas sucre complet Et de l’amour ! Faire…
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Raw Almond Cake ou Frangipane Crue
Je suis fan de la galette des rois au point que ce soit mon dessert chouchou ♡Cela dit, je n’en mange qu’en janvier. Je crois que j’aime bien respecter certaines traditions. Mais pourquoi pas se laisser tenter par une frangipane crue ou un raw almond cake?Ce dessert est bien plus qu’un délice ! Tu en…
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Mon tout premier Ebook « R.éveiller sa Puissance » disponible
Dés mois que je prépare ce projet. Ceux qui me suivent sur instagram ont déjà eu quelques aperçus des recettes exclusives ainsi que mes proches. 🙂 Mais dans ce guide, il n’y pas que des recettes vivantes, végétales et vibrantes.Il s’agit d’un guide qui vous accompagne sur le chemin de la pleine conscience et de…
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Chia Pudding u l t r a crémeux Amande – Avoine – Cannelle.
Des petits pots de crème maison avec des graines de chia, ultra fondants et gourmands !Si tu es fan de cannelle et de pudding, alors cette recette est pour toi.Et pour les amateurs de crèmes gourmandes aussi! Cette recette fonctionne très bien sans les graines de chia.Du 2 en 1.Quelle version vas-tu choisir ? Crème…
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RAW BROWNIE WITH PEANUT BUTTER 🥜
Lors de la retraite de yoga d’Emilie @beyogself où j’ai eu l’immense plaisir de participer & d’intervenir notamment pour la cuisine, nous avons préparé tout un tas de petits plats raw & veggie/vegan dont les brownies crus aux noix et au beurre de cacahuète. Je te partage cette semaine celui au peanut butter! 💣 Une recette simple,…
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Tartelette crue dulce de leche & yaourt coco – Vegan, Sans Gluten & Sans Sucre
Elle a bien conquise nos palais cette tartelette toute crue!Cette recette est simple, rapide et délicieuse. De la noix de coco, de la vanille, de l’onctuosité,… un voyage de saveurs incontournable. Pour 1 tartelette ( ou 4 minis) :Temps de préparation : 15 min. grand max.! Mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène :| 100gr. Avoine|…
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Vegan Carrot Cake Energy Balls
Une recette improvisée qui me tentait bien depuis quelques jours. Je suis en train de préparer un ebook avec des recettes crues basées sur une alimentation vibratoire et j’ai eu envie de créer cette recette d’energy balls pour l’article de la semaine. Je ne vous fais pas plus attendre, la voici… Pour environ 30 Energy…
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L’Alimentation Vibratoire & ses 4 groupes d’aliments
» If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency, and vibration. » Nikola Tesla Tout est vibration!Nos pensées, les objets, la nature, les cristaux, les aliments,… ont une énergie, une fréquence, un taux vibratoire. Ce que nous mangeons a un impact sur notre santé, notre vitalité et notre…
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Houmous mi-cuit Pois Cassés & Romarin
J’avais envie de manger des pois cassés. Cette chouette légumineuse avait un peu disparu de nos placards (on adore les lentilles de ttes sortes, haricots rouges & pois chiches!) & pourtant, que c’est bon! On a adoré ce houmous tout simple, avec seulement 3 ingrédients !J’ai diminué le temps de cuisson car on perd bien…
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