Crème d’avocat & spiruline, brassé de coco « Les Petites Pousses »

Pour le petit-déjeûner, un goûter ou en entrée lors d’un repas, cette petite crème sera parfaite si vous avez des coups de fatigue, si vous êtes en carence, si vous sentez une baisse d’énergie…
La spiruline est une algue aux multiples bienfaits. Riche en protéines, en fer et Mg, en oligoéléments, en vitamines (E, A, B12, etc ), en oméga 6, en phycocyanine (pouvoirs détoxifiants et booste le système immunitaire) et en chlorophylle, c’est un aliment très complet que je vous conseille d’essayer!

Voici une recette en collaboration avec  » Les petites pousses », des brassés onctueux et gourmands 100% végétaux, sans lactose, sans soja et parfois sans sucre ajouté.  Des desserts parfaits pour ceux qui sont intolérants, allergiques ou autres!

Ce qu’il vous faut:
Pour 1 personne

Temps de préparation: 5min.

  • 1 Brassé Coco « Les Petites Pousses »,sans sucre ajouté.
  • 1/2 Avocat
  • 1/2 c.àc. Spiruline
  • 1 pincée de Sel
  • 1/2 c.àc. pulpe de Citron vert

Topping de votre choix: grenade, fleurs comestibles, chia, coco, etc.

Mixez l’avocat et le yaourt coco.
Divisez en 2.
Dans une moitié, rajoutez la spiruline, le sel et le citron vert.
Versez dans un contenant de votre choix (ramequin, verrine, petit bol par exemples).
Décorez avec les toppings.

& Dégustez !

Pour des verrines en apéro, vous pouvez rajoutez de la truite fumée, des dés de saumon aux agrumes, des gambas caramélisées ou encore une mini brochette de poulet…

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Bon appétit !!
* Amandine *

Tartelette crue Chocolat noir, coco & citron vert – Vegan, Sans gluten

Voivi une recette de tarte sans cuisson, savoureuse et très facile à faire!
Riches en magnésium, en vitamines et en fibres, elles seront idéales pour une collation, un goûter, un petit-déjeuner précédant une séance de sport ou encore une longue journée bien remplie 🙂

Ce qu’il vous faut:
Temps de préparation : 15min.
Pour 4 à 8 personnes

  • 300 gr. de mélange de noix, cranberries bio
  • 14 abricots secs bio
  • 1 pincée de gros sel
  • 100 gr. de chocolat noir 74% bio
  • 8 à 10 c.às. crème de coco
  • quelques zestes de citron vert
  • 4 c.às. coco rapée

Pour la base:
Mixez le mélange de fruits secs (ici, cranberries) et d’oléagineux jusqu’à obtenir une poudre.
Rajoutez les abricots et le sel. Et, mixez!
Vous obtiendrez une pâte collante.
Disposez la pâte dans des moules ou tupperwares.
Mettez au frais.
Pour le chocolat:
Faites fondre au bain-marie le chocolat noir, la crème de coco.
Retirez du feu. Bien mélangez avec la coco rapée.
Rajoutez quelques zestes de citron vert.
Versez sur les tartelettes.
Décorez avec les zestes, un peu de coco rapée ou autre… J’ai mis quelques graines de chia.

Patientez: 1 à 2h au frais

& Dégustez!


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Bonne dégustation & bon week-end !
* Amandine *

Apple Cinnamon Cake for Kid’s Birthday

… Un gâteau parfait pour toute la famille!!

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Pour les 1 an de ma petite princesse, j’ai choisi de faire un gâteau d’anniversaire riche en saveur et pas trop sucré!
Un goûter exceptionnel qui a bien eu son succès 😉

Voici la recette pour un Apple Cinnamon Cake pour 8 pers.:

 

Ce qu’il vous faut: 

Génoise:

  • 6 Oeufs
  • Sel
  • 180 gr. Maïzena
  • 180 gr. Sucre de Canne blond
  • 60 ml Huile de Tournesol (ou beurre en pommade)
  • 1 càc Cannelle

Préchauffez votre four à 180°C, th.6.

Faites frémir à 80°C un bain-marie. Fouetter vos oeufs entiers au bain-marie chaud avec le sucre et un peu de sel. Vous pouvez y rajouter la cannelle, la vanille ou autre parfum pour plus de saveurs. Ensuite, une fois l’appareil blanchi, continuez à froid jusqu’à ce qu’il double de volume.
Rajoutez la maïzena et l’huile à l’aide d’une spatule.

Chemisez votre moule à gâteau avec un peu d’huile et de farine et versez l’appareil!

Patientez +/-20 min. et laissez refroidir à four légèrement ouvert.

 

Garniture:

  • 4 Pommes
  • 1/2 Citron
  • Cannelle
  • Vanille
  • Eau

Faites cuire au four à 180°C, th 6 – 30/40 min.
De temps en temps, retournez les pommes et arrosez-les avec le sirop.

Glaçage:

  • 250 gr. Mascarpone
  • 10 càs. Chantilly
  • 1 càs. Extrait de Vanille
  • 6 càs. Sucre de Canne blond
  • Perles multicolores

Réservez au frais!

Découpez votre génoise en 3 ou 4. Disposez  un peu de glaçage et de pommes ecrasées entre chaque couche. Décorez avec le glaçage et vos décorations …
Laissez reposer quelques heures au frais voir une nuit. Dans ce cas là, il est préférable de décorer votre gâteau au dernier moment 😉

& Déguster !!  

Bon appétit !!

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* Amandine *

Panettone al cioccolato, le dessert de NOËL Italien

Le Panettone est un dessert caractéristique de la tradition italienne.

Une goûteuse brioche aux fruits confits et aux raisins de Corinthe, parfois avec quelques amandes, savourée au repas de noël.

La légende dit qu’il proviendrait d’un pain plus riche que le pain quotidien conçu par hasard la veille de noël au XVIéme siècle… Il fait partie maintenant de la gastronomie milanaise et des sublimes tables de noël dans toute l’Italie.

Pour cette année, nous ne passerons pas les fêtes en Italie avec la famille. J’ai donc décidé de faire un des desserts de noël Italien pour le repas.

Première expérience pour cette recette et ce ne fût pas si simple! Pour le coup, je vous conseille de commencer très tôt le matin, au risque de faire une nuit blanche par la suite 😉 Oui, il est 3h. du mat’ et mon Panettone au chocolat vient d’être mis au four!!
Alors attention, cette recette et belle & bien longue… Mais comme veut la tradition, il faut s’armer de patience et de courage pour réussir un véritable panettone! 😉

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Pour un Panettone traditionnel au chocolat,  10/12 pers.:

Etape 1 : Préparation du petit levain 

  • 60 mL.Lait de riz Bio
  • 12 gr. Levure de boulangerie
  • 10 càs. Farine semi-complète Bio
  • 1 càs. Sucre complet Bio

Diluer la levure dans le lait ou de l’eau tiède à la fourchette. Rajouter le sucre et la farine tout en fouettant.
Former une petite boule que vous laisserez lever dans une pièce à température 25°C et sans courant d’air.
Couvrir d’un torchon humide.
Et patienter jusqu’à qu’elle double de volume soit environ 2h.

Etape 2 : Premier pétrissage

  • 2 Oeufs entiers Bio
  • 4 gr. de Levure de boulangerie
  • 2 càs. Lait de riz Bio
  • Le petit levain
  • 25 càs. Farine de blé T45 Bio
  • 3 càs. Sucre complet Bio
  • 6 càs. Huile de tournesol

Mélanger les œufs entiers avec la levure, le lait tiède et le sucre.
Rajouter votre petit levain et la farine tout en pétrissant lentement. Si vous avez un robot, pétrir au crochet sur niveau 1, 10-15 minutes. J’ai du le faire à la main car mon robot était en panne pour ce premier pétrissage et je vous conseille de faire le plein  d’énergie avant cela !! 😉
Rajouter un peu de farine si votre pâte est trop collante ou trop élastique.
Replacer votre pâte dans le bol et couvrir toujours d’un torchon humide.
Laisser reposer entre 2 et 4h jusqu’à ce qu’elle double de volume.

Etape 3 : Deuxième pétrissage

  • 1 càc. Sel
  • 2 Oeufs entiers + 2 jaunes Bio
  • 30 càs. Farine de blé  Bio
  • 10 càs. Sucre complet Bio
  • 3 càc. Extrait de vanille
  • 1 Plaquette de chocolat noir 74% dégustation Bio
  • 80 ml. Huile de tournesol

Une fois votre pâte levée, mélanger dans la cuve du robot les œufs, le sel, la vanille, le sucre.
Rajouter votre pâte et pétrir 20 minutes tout en rajoutant la farine.
Obtenir une pâte non sèche, plus jaune, plus souple, plus humide.
Rajouter vos dés de chocolat et former une boule. Il est possible que vous ayez besoin d’un peu de farine.
Puis, la replacer dans le bol et la couvrir.
Laisser reposer jusqu’à ce qu’elle double de volume environ 2/4h.

Ensuite huiler votre moule à panettone. Je saupoudre d’un peu de farine également.  J’ai pris un moule à brioche et cela fonctionne très bien. Il faut bien huiler votre moule pour éviter que le panettone ne reste collé!

Mettre de l’huile ensuite sur vos mains et former une boule que vous placerez dans le moule.

Laisser la pâte lever encore 4 à 6h.
La pâte doit atteindre les bords voire un peu plus.

Enlever le torchon humide pour que le dessus de la pâte forme une croûte et faire une croix à l’aide d’un couteau.

Préchauffer votre four 15 minutes à 200°C, Th.6/7.
Mélanger 1 jaune d’oeuf avec un peu de sucre glace.
Dorer votre pâte avant de la mettre au four.

Patienter:
 10min à 200°C
, Th.6/7 puis 10min. environ à 180°C, Th.6 et 40 min à 150°C, Th. 5.
Planter un couteau dans le panettone pour vérifier la cuisson!
Une fois cuit, le sortir du four et démouler tiède.
Laisser reposer votre panettone sur une grille.
Préparer le glaçage au chocolat.

Ce qu’il vous faut:

Glaçage au chocolat:

  • 1/3 Plaquette chocolat noir dessert Bio
  • 4 càs. Lait de riz Bio
  • 1 càs. Sucre glace tamisé

Recouvrir du glaçage au chocolat et de quelques décos  😀

& Déguster!

Conservation3/4 jours dans une boîte hermétique ou un sachet.

Vous pouvez changer la recette et mettre les fruits secs comme du cranberry avec un chocolat blanc ou encore des cédrats et fruits confits trempés dans une liqueur… Parfumer selon vos goûts et vos envies !! 

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Bon appétit !!

Joyeux Noël !
*  Amandine *

Crêpes gourmandines à l’ananas caramélisé et aux amandes…

Il y a quelques jours, c’était la Chandeleur!!

Une journée où la tradition est de préparer de délicieuses crêpes salées et/ou sucrées…
Au chocolat, à la crème de marron, aux fruits ou encore la classique œufs/ jambon/fromage…
De diverses crêpes qui nous font passer un bon moment convivial et chaleureux, en famille et entre amis. 🙂
Comme c’est le nouvel an chinois, j’avais envie d’un mélange gourmand, doux et sucré ce qui a donné la crêpe gourmandine à l’ananas caramélisé et aux amandes! 😉

Peut-être était ce une envie de femme enceinte car j’y tenais vraiment !! Mais le résultat est un régal à partager absolument!

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Ce qu’il vous faut :  pour 12 crêpes

Temps de préparation : 10min.
Ingrédients:

  • 250 gr. Farine semi-complète
  • 100 gr. Maïzena
  • 1 pincée de Sel
  • 1/2 sachet de levure
  • 6 càs. Sucre blond bio
  • 5 Oeufs bio
  • 8 càs. Huile de tournesol
  • 1 càc. Cannelle
  • 350 ml. Lait d’amande
  • 50 ml. Eau
  • 1 Ananas
  • un peu de Cassonade
  • quelques Amandes effilées

 

Dans un saladier, mettre les farines, le sucre, la cannelle, le sel, la levure puis mélanger.
Faire un puit. Rajouter les œufs, l’huile et mélanger au fouet sans faire de grumeaux.
Rajouter le lait et l’eau petit à petit, jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
Patienter : quelques heures à  une nuit au réfrigérateur!
Elles seront plus moelleuses et parfumées 😉

Faire cuire vos crêpes dans une poêle bien chaude et légèrement huilée.

Couper en fines tranches l’ananas.
Imbiber un mouchoir d’huile et passer le sur la poêle.
Chauffer votre poêle à feu moyen.
Déposer quelques tranches d’ananas avec un peu de cassonade.
Le jus de l’ananas avec le sucre va se caraméliser pendant quelques minutes…
Rajoutez vos amandes effilées ou en morceaux.

Garnir vos crêpes d’ananas et d’amandes caramélisées.

& Déguster!!

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Elles sont parfaites pour un bon petit déjeuner, n’est ce pas?! 🙂

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Bon appétit !!

Bon et doux dimanche!
*  Amandine *