On profite de l’été pour faire une cure de fruits & légumes sains!

 

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Il fait beau, il fait chaud… C’est encore l’été!!

Fini les raclettes, les choucroutes et autre p’tits plats qui nous font prendre des kgs!!
Qui dit soleil, dit fraîcheur! Et on le sait tous, l’été nous sommes juste tentés par des salades, des fruits, des jus, du frais quoi!!
Alors on profite pour garder la ligne et faire le plein de fruits & légumes…

On entend souvent   » Manger 5 fruits & légumes / jour « … mais ce n’est pas seulement ça!!

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