Étiquette : healthy food

• Booster sa vitalité avec les graines germées

  

  Avoir une alimentation variée est une des clefs pour être en meilleure santé. Comme tout être vivant, chaque aliment est unique. Il n’ y pas les mêmes quantités de vitamines C dans une orange que dans la farine de sarrasin par exemple. Aujourd’hui, il n’est pas évident d’avoir toutes les vitamines, minéraux et oligoéléments. Il…

  Amandine Ho

  24 avril 2020

  100% Vegan, blog, Non classé, nutrition

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• Soupe Express Potimarron & Pomme

  

  En ce moment, ces soupes à gogo à la maison! On adore et les enfants aussi 🤗 Privilégier les cuissons vapeurs ou moyennes pour ne pas perdre trop de vitamines et minéraux! Quand même plus de 20% de pertes! Mais c’est bien réconfortant et réchauffant une bonne soupe avec ce froid! Sans parler des bienfaits…

  Amandine Ho

  21 novembre 2019

  100% Vegan, cuisiner s/gluten, envie de salé, Non classé, recettes, sans lactose, Sans sucre ajouté

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• Moelleux au chocolat & crème de marron, sans gluten, sans lactose – Cuisson à la casserole.

  

  Un Moelleux au chocolat, on en a bien souvent envie, pour ne pas dire toujours?! ☺ Gourmand et ultra fondant, ce moelleux est aussi bien moins gras et sucré que ceux que l’on retrouve dans les supermarchés, fast-food, et autres restaurants! Si vous vous laissez tenter par cette recette, dites-moi vos impressions en commentaires. ☺…

  Amandine Ho

  16 novembre 2019

  blog, cuisiner s/gluten, sans lactose

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• Le beurre de cacahuète, peut-on en consommer tous les jours?

  Devenu un aliment incontournable en cuisine, le beurre de cacahuète ou arachide avec son goût salé et son onctuosité est un vrai régal pour nos papilles. Produits principalement aux Etats-Unis, en Chine et en Inde, c’est 41.7 millions de tonnes tout de même et la demande des consommateurs est toujours plus forte. Qui n’y a…

  Amandine Ho

  24 avril 2019

  Non classé, nutrition

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• BUDDHA BOWL à la courge _ Antioxydant et Antiinflammatoire

  

  Voici la recette d’un buddha bowl parfait pour ce changement de saison

  Amandine Ho

  7 avril 2018

  envie de salé, recettes

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