Étiquette : local
-
3 Clés pour gagner en vitalité – Partie 2
Fatigué(e), déprimé(e), manque d’énergie ?!Vous observez un manque de tonus, d’entrain et de joie.Les journées sont interminables, pesantes. Vos pensées deviennent sombres et destructrices…« Je ne vais pas y arriver… Je ne suis pas assez… Je suis nul.le… » Mais ne vous en faites pas, il y a des solutions. Il est possible d’être en pleine forme…
-
Rencontre avec Massollo, créateur de vêtements wax & funky pour yoga et sport.
Je suis en amour pour ce legging : du rouge, des couleurs chaudes, du fun, des motifs uniques, une matière hyper agréable pour un cours de yoga ou la vie de tous les jours ! Car oui, les leggings Massollo se portent à merveille chez soi ou en extérieur. J’aime beaucoup avec une petite veste…
-
Mon panier de produits frais en Janvier
Prenez de bonnes habitudes en cette nouvelle année ! Pour de multiples raisons, il est important d’avoir une alimentation la plus variée possible mais surtout avec des produits frais et biologiques. Et la cerise sur le gâteau serait qu’ils soient locaux! Alors prenez votre petit sac en tissu, votre panier ou votre cabas écologique et…
-
Porridge Courge & Pomme aux épices
Il fait froid, très froid… Et, on a bien envie de se réconforter avec de bons petits plats mais aussi beaucoup de douceurs sucrées! Le problème, c’est que plus on mange sucré, plus on a envie de sucre. Et vous savez bien que c’est mauvais pour faire vite. Je reviendrai là dessus très bientôt! 😉…
-
On profite de l’été pour faire une cure de fruits & légumes sains!
La nature nous apporte des fruits et légumes riches en eau pour se rehydrater, en vitamines et minéraux pour rebooster notre énergie… Pourquoi faudrait-il s’en passer?! Avec les chaleurs, l’été nous sommes juste tentés par des salades bien colorées et parfumées, des fruits, des jus et de la fraîcheur dans nos assiettes! Être à l’écoute…
-
Soupe Cresson – Patate Douce
On oublie souvent ce légume tellement riche en fer et en vitamine C! Il est parfait pour prévenir l’anémie et le scorbut (carence en vit. C). Le cresson, appelé cresson de fontaine, cresson d’eau, cresson de ruisseau ou encore cardamine, pousse dans les ruisseaux ou autre milieu aquatique. Il me rappelle de jolies souvenirs… J’allais…
-
Mon panier de produits frais au mois de décembre.
Nous y sommes… C’est le dernier mois de l’année et vos paniers seront sûrement bien garnis. ;) Je vous partage ici une p’tite liste de produits que vous pourrez acheter et consommer tout en respectant les saisons et la nature…
-
Du nouveau dans les Ateliers cet automne
Retrouvez ci dessous les Ateliers CréAcuisine pour un moment de partage et gourmand! * Ateliers CréAcuisine (4h) Un repas automnale riche & équilibré autour d’une jolie table… Possibilité sans gluten, sans lactose. Velouté de champignons aux noix * Risotto parfumé aux 3 courges, tuile au parmesan * Financier aux pommes caramélisées * Atelier Parents/Enfants…
-
Mon panier de fruits & légumes frais du mois de Septembre
En septembre, on se régale avec les figues fraîchement cueillies et les moules frites 🙂 Retrouvez ci-dessous tous les produits de saison du mois de Septembre :
-
Mon panier de produits frais du mois d’Août
:) Au mois d’Août, on se fait plaisir tout en gardant l’équilibre dans son assiette & en respectant le rythme de mère nature !
natural-harmony.fr 