Étiquette : okara
-
Lait d’Amande & Noix
Je trouve ça tellement délicieux pas vous? 😃 Il m’arrive parfois d’acheter du lait de riz-coco ou de sarrasin car j’adore ça. Mais le lait d’amande ou de noix ou encore de noisette revient bien trop cher et est tellement dilué que le goût diffère d’un véritable lait fait maison. Sans compter le sucre, les additifs,…
-
Gâteau à l’okara & banane, cuisson à la casserole.
Voici une idée de goûter healthy ou de petit-déjeuner vraiment rapide et simple à préparer. En plus, on réutilise l’okara de son lait végétal maison. Ici, à l’amande. Je m’en sers de toast et c’est un vrai régal! Une recette riche en fibres, Ig bas et surtout en oméga 3 et 6, en magnésium Je vous mets la recette ci-dessous mais…
-
Muffins S/Gluten aux pacanes & à l’okara …
… avec la pulpe du lait d’amande & graines de lin maison !! Voici une recette excellente pour récupérer le reste de votre lait végétal maison testée lors de mon voyage au Canada. Pourquoi jeter la pulpe de son lait maison alors que l’on peut créer de merveilleuses recettes avec ?! Il faut juste un…
natural-harmony.fr 