Étiquette : petit-déjeuner
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Porridge Courge & Pomme aux épices
Il fait froid, très froid… Et, on a bien envie de se réconforter avec de bons petits plats mais aussi beaucoup de douceurs sucrées! Le problème, c’est que plus on mange sucré, plus on a envie de sucre. Et vous savez bien que c’est mauvais pour faire vite. Je reviendrai là dessus très bientôt! 😉…
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Smoothie bowl banane, mangue & curcuma
Laissez vous tenter par cette recette de smoothie onctueux, parfumé et doux à la fois pour un petit déjeuner revigorant. Des fruits exotiques mais pas seulement… J’ai rajouté un brassé aux amandes de la marque « Les Petites Pousses ». Ce qui le rend encore plus délicieux et crémeux. On retrouve aussi une note de gingembre et…
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Pudding Chia Coco-Choco & Fruits Rouges Sans Sucre.
Ce matin, avec ces jolies rayons de soleil, j’avais envie d’un peu exotisme au petit-déjeuner. Les graines de chia sont excellentes pour notre organisme. Et en plus d’être rassasiante, elles font de votre petit-déj., un repas complet et gourmand. Voici la recette: – Lire la suite –
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Cranberries & Maple Syrop Muffins
Des muffins moelleux et équilibrés, prêts en 20 minutes seulement, vous y croyez vous ?? 🙂 Prendre soin de nous, cela commence aussi par un délicieux petit déjeuner varié et équilibré !!