Étiquette : santé
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5 Idées à mettre en place pour la rentrée
Le mois de Septembre est un mois selon, chacun d’entre nous, plus ou moins important. Pour ma part, il est synonyme de nouvelles habitudes, de soins de soi, de réorganisation, de nouveautés, etc. C’est aussi l’arrivée d’une fin de saison que j’adore particulièrement. Ce qui demande de l’adaptation. Le corps lui nous montre déjà les…
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Coulant au Chocolat de Pâques
Trop de chocolat de Pâques ?!Faites des fondants, des crumbles, des porridges, des moelleux ou encore des chocolats chauds ! On a décidé de casser un œuf avec mes loups pour un super fondant, gourmand et réconfortant ! J’ai rajouté du choco dessert italien (ici 50%) à l’œuf de pâques au chocolat « fondante » ( qu’ils…
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5 Choses à faire au printemps pour cultiver ses essenc.iels
Nous sommes entrés dans une nouvelle énergie plus Yang. Le Printemps nous pousse à aller vers les autres, se relier, déclencher de nouvelles rencontres, déployer ses ailes et passer à l’action. Il y a 3 jours, nous étions dans la Nouvelle Lune en Bélier. Une Lune transcendante qui est venue nous connecter à cette part…
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Le souffle de la vie
As-tu déjà entendu parlé du QI / Chi, du Prana ou encore du Mana? Peut-être du Souffle de la vie ? On peut l’appeler l‘intelligence de vie ou la force de vie…Peu importe le nom que l’on lui donne, il s’agit de l’énergie vitale. Faisons un point sur ce qu’est l’énergie vitale, le pilier de…
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Le Moringa, un superaliment pour pimper vos desserts mais pas seulement!
J’ai découvert le Moringa cette année et depuis, je ne m’en lasse plus. Dans les smoothies, dans les veg’milk-shakes, en thé, en salades, en accompagnement (feuilles cuites ou crues), en sauce, dans les petits pots de crème, bref, le moringa pimpe les desserts veggies (ou non) et vos repas ! Ici, je vais vous dévoiler…
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S’exposer au soleil, bon ou mauvais?
Hiver comme été, s’exposer au soleil apporte de rééls bienfaits. Mais quels sont-ils? Peut-on remplacer la vitamine D par 10min. au soleil? Quels sont les effets des rayons du soleil sur notre organisme? Qu’est-ce que le capital santé? Nous allons voir tout ça ensemble dans cet article.
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